آریا پی پرتال جامع شامل سرگرمی،اخبار روز،سلامت،نرخ ارز،مشاوره،زناشویی،مذهبی،فرهنگ
 
آخرین مطالب
 
پرفروشترین محصولات
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
جوش ها معمولا روی صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها و جاهایی که پوست، بیشترین غدد چربی را دارد، ظاهر می شوند. می توانید از شر بسیاری از این جوش ها خلاص شوید و پوست تمیز و باطراوتی داشته باشید به این شرط که بایدها و نبایدهایی را رعایت کنید.
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
ماهنامه آویشن: جوش ها معمولا روی صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها و جاهایی که پوست، بیشترین غدد چربی را دارد، ظاهر می شوند. می توانید از شر بسیاری از این جوش ها خلاص شوید و پوست تمیز و باطراوتی داشته باشید به این شرط که بایدها و نبایدهای زیر را رعایت کنید.

صورت خود را زیاد نشویید

در پوست های خشک، کمتر آکنه و جوش دیده می شود. شستن بیش از حد و متناوب، پوست را تحریک می کند و باعث تشدید آکنه می شود.

معمولا لوسیون ها صابون های دارای مواد شیمیایی خنثی هستند؛ به جای استفاده از آنها، روزی 2 بار محل هایی را که مستعد آکنه هستند با صابون ملایم و آب ولرم بشویید.

از صابون های بدون چربی استفاده کنید

صابون های بدون چربی مانع از بسته شدن منافذ باز روی پوست و بروز آکنه و جوش های سرسیاه می شوند. از صابون هایی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «بدون جربی» یا «نانوآکنه ژنیک» نوشته شده باشد. صابون را روی صورت خود بمالید، با نوک انگشتان خود روی صورت ماساژ دهید و با آب بشویید. اسفنج ها، لیف و دیگر محصولات خشن برای پوست مضر هستند و باعث تحریک شدن پوست می شوند.

از غذاهای مورد علاقه تان دست نکشید

اکثر افراد تصور می کنند که غذاهای چرب یا شکلات باعث بروز آکنه می شود اما آکنه زمانی ظاهر می شود که منافذ توسط چربی ها، سلول های پوست و باکتری ها بسته می شوند و در آن ناحیه التهاب و تورم ایجاد می شود. اگر غذاهای خاصی باعث بروز آکنه روی پوست شما می شود، از خوردن آنها اجتناب کنید اما لازم نیست برای اینکه پوست خوبی داشته باشید خوردن پیتزا و شکلات را برای همیشه کنار بگذارید.

جوش ها را فشار ندهید

فشار دادن جوش ها فقط مشکلات را بیشتر می کند و نه تنها کمکی به بهبود نمی کند، کل پروسه بهبود را به تاخیر می اندازد و خطر ایجاد زخم را افزایش می دهد. علاوه بر این فشار دادن جوش ها باعث می شود مواد عفونی داخل جوش به جاهای دیگر پوست هم سرایت کند؛ بنابراین التهاب و تورم بیشتری ایجاد خواهدکرد.
 
 بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها

کرم پودر بدون چربی

اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که زیاد صورت خود را آرایش می کنند حتما از کرم پودرهای فاقد چربی استفاده کنید. قبل از اینکه از این محصولات استفاده کنید، صورت خود را با آب سرد بشویید. در ضمن به خاطر داشته باشید که حتما قبل از رفتن به تختخواب، آرایش صورت خود را پاک کنید.

آرایش سنگین نداشته باشید

نوشیدن آب در طول روز باعث مرطوب ماندن پوست می شود اما نباید فقط به آب اکتفا کنید؛ پیروی از یک رژیم غذایی مناسب که غنی از میوه و سبریجات تازه و ویتامین های A و E باشد نیز برای پوست لازم است زیرا این دو ویتامین، نقش مهمی در بهبود و طراوت پوست ایفا می کنند.

سبریجات سبز برگ دار مثل اسفناج و بروکلی نیز غنی از ویتامین E هستند. ویتامین A را می توانید از طریق میوه ها و سبزیجات رنگی مثل هویج، هلو، طالبی و فلفل ها نیز تامین کنید.

داروها سریع اثر نمی کنند

داروهای مخصوص آکنه یک شبه آکنه را درمان نمی کنند. در اکثر درمان ها (اگر هر روز پیگیری شوند) شاید 8 هفته بعد شاهد اثرات بهبود باشید. گاهی اوقات درمان کامل تا 8 ماه طول می کشد. گاهی اوقات پزشک به شما توصیه می کند که تا تمیز شدن و بهبود کامل صورت، داروها را استفاده کنید، در حالی که شاید به نظر خودتان کاملا درمان شده باشید. حتما طبق دستور پزشک خود عمل کنید و به خاطر داشته باشید که مصرف اشتباه و بیش از حد داروها می تواند باعث تحریک شدن پوست شود و اثر برعکس به جای بگذارد.

درمان های مختلف را امتحان کنید. نباید همیشه با آکنه زندگی کنید. اگر درمان فعلی شما پاسخگو نیست، با مشورت پزشک خود، درمان های دیگر را امتحان و راجع به درمان های مختلف تحقیق کنید. انواع مختلفی از داروها برای درمان آکنه وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید.

حمام آفتاب نگیرید

برخی به اشتباه تصور می کنند که برنزه شدن، پوست را تمیز می کند در حالی که این طور نیست و اشعه های UV بدن را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین و چروک قرار می دهند؛ بنابراین هرگز حمام آفتاب نگیرید و از رفتن به سولاریوم پرهیز کنید. در ضمن به خاطر داشته باشید که برخی داروهای ضدآکنه، حاوی رتینویید هستند و این ماده، پوست را در مقابل آسیب های ناشی از اشعه های UV حساس تر و آسیب پذیرتر می کند.

کرم ضدآفتاب فاقد چربی بزنید

از کرم های ضدآفتاب و مرطوب کننده هایی استفاده کنید که SPF آنها حداقل 15 باشد. هر چه میزان SPF بیشتر باشد آسیب دیدگی های ناشی از UVA و UVB کمتر خواهدبود. از محصولاتی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «نانون کامدوژنیک» حک شده باشد. کرم خود را هر 2 ساعت یک بار تمدید کنید.

محصولات روغنی مو را کنار بگذارید

محصولاتی مانند انواع ژل ها و کرم های مو وقتی موها شانه می شوند و روی صورت می ریزند باعث مسدود شدن منافذ صورت می شوند. با استفاده از شامپوهای فاقد چربی و آکنه ژنیک موهای خود را تمیز نگه دارید. اگر موهای چربی دارید، هر روز موهایتان را با شامپو بشویید. وقتی می خواهید به موهای خود ژل، روغن یا اسپری مخصوص مو بزنید، صورت خود را بپوشانید.

موها را از صورت خود دور کنید

هنگام خواب، موهای خود را از پشت ببندید تا موها با پوست صورت تان تماس نداشته باشند. در طول روز نیز موها را از صورت خود دور نگه دارید. به خاطر داشته باشید که مو حاوی چربی هایی است که می توانند باعث مسدودشدن منافذ و ایجاد جوش های سرسیاه شوند، حتی اگر از محصولات خاصی استفاده نکنید.

از پنبه کمک بگیرید

وقتی می خواهید کرم بزنید یا آرایش صورت خود را پاک کنید، حتما از پنبه استفاده کنید. اگر برای کرم زدن از دستان خود استفاده کنید، چربی ها و جرم های روی دست خود را به آکنه منتقل می کنید و مشکل شما تشدید می شود.

به صورت تان دست نزنید

دست زدن به صورت، باعث تشدید آکنه می شود. صورت خود را روی دست هایتان نگذارید و هنگام استفاده از تلفن همراه، نگذارید تلفن با صورت شما تماس پیدا کند. دست ها و تلفن، چربی ها و جرم های زیادی را با خود حمل می کنند که می توانند باعث تحریک شدن جوش ها شوند. تعریق نیز می تواند آکنه را تشدید کند. اگر عرق می کنید، حتما صورت خود را به آرامی با آب شست و شو دهید. 

مرطوب کننده های فاقد چربی بزنید

پوست سالم مرطوب است. از مرطوب کننده های فاقد چربی استفاده کنید که روی برچسب آنها کلمه «ناون کامدوژنیک» حک شده است. این کلمه بدین معنا است که محصول، منافذ را مسدود نمی کند. شاید از اینکه روی پوست آکنه دار و مستعد آکنه مرطوب کننده بزنید احساس خوبی نداشته باشید اما یک مرطوب کننده خوب و مناسب باعث آرامش پوست شما می شود و آکنه ها را غیرفعال نگه می دارد.

* کرم پودرها و رژگونه های چرب، باعث مسدود شدن منافذ باز می شوند. بهتر است از لوازم آرایشی که دارای املاح معدنی هستند و پایه گیاهی دارند استفاده کنید. پودرها بهتر از کرم پودرها هستندو معمولا چربی بسیار کمتری دارند.

* داروهای مخصوص آکنه یک شبه آکنه را درمان نمی کند. اکثر درمان ها اگر هر روز استعمال شوند، شاید تا 8 هفته بعد شاهد اثرات بهبودی آنها باشید. گاهی اوقات درمان کامل تا 8 ماه طول می کشد. گاهی اوقات پزشک به شما توصیه می کند، تا تمیز شدن و بهبود کامل صورت داروها را استفاده کنید.


مرتبط با: سلامت ,
می توانید دیدگاه خود را بنویسید
xvideos porr دوشنبه 30 دی 1398 05:11 ق.ظ
porr mormor xvideos porr traffa singlar stockholm tanter porr
martina porr helt gratis dejting svenska jenny porr porr blog kinky porr glad porr ungersk porr hard
porr streaming porr hur tackar man nej till en dejt singlar malmo nadja bostrom porr porr tonaring bloj porr
porr movie porr animal zara larsson porr haxor och porr porr
games svensk porr bilder porr virus elin junkergard porr gratis porr onani svensk porr eva osterikisk porr ass porr svenska porr sjarnor osterikisk porr
children porr porr svarta kukar gratos porr tina sinner porr lebb porr svensk porr milf retro svensk porr big dick porr
angelica bremert porr herbert munkhammar snus joakim berg porr porr tanter porr dvd dejting gratis
basta dejting sajten grstis porr konstig porr gif porr smisk porr
daftar s128 شنبه 28 دی 1398 07:27 ب.ظ
This design is spectacular! You certainly know how to keep a reader amused.
Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog
(well, almost...HaHa!) Wonderful job. I really enjoyed what you had to say, and more than that,
how you presented it. Too cool!
sling tv جمعه 27 دی 1398 01:42 ق.ظ
Hey! This is my first visit to your blog! We are a collection of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche.
Your blog provided us useful information to work on. You have done a wonderful job!
sling tv چهارشنبه 25 دی 1398 01:47 ب.ظ
I loved as much as you'll receive carried out right here.

The sketch is tasteful, your authored subject matter
stylish. nonetheless, you command get bought an shakiness over that
you wish be delivering the following. unwell unquestionably come
more formerly again since exactly the same nearly a lot often inside case you shield this
increase.
sling tv سه شنبه 24 دی 1398 05:08 ب.ظ
An impressive share! I've just forwarded this onto a colleague who was doing a
little research on this. And he actually ordered me dinner because I found it for him...
lol. So allow me to reword this.... Thanks for the meal!!

But yeah, thanx for spending some time to discuss this subject here on your site.
cheap dedicated server یکشنبه 22 دی 1398 04:43 ب.ظ
Good day very nice web site!! Guy .. Excellent ..

Superb .. I'll bookmark yor site and takke the feeds additionally?
I'm glad to search out numerous helpful innfo right here within tthe post, we
want work out more strategies in this regard, thanks for sharing.
. . . . .
lalibreriagay شنبه 21 دی 1398 03:29 ق.ظ
<a href="http://www.somosrobin.com/survetement-adidas-fille-6-ans-vestep">survetement adidas fille 6 ans</a> <a href="http://www.suriccata.com/sac-a-dos-militaire-enfant-sacu">sac a dos militaire enfant</a> <a href="http://www.dptatwcu.com/womens-nike-huarache-utility-black-netherlands-schuhec">womens nike huarache utility black netherlands</a> <a href="http://www.hockeyescorts.com/nike-kobe-ad-bhm-id-black-history-month-kurpesi">nike kobe ad bhm id black history month</a> <a href="http://www.ochaud.com/bunny-shoes-toddler-bootss">bunny shoes toddler</a> <a href="http://www.snitchard.com/nike-sweat-blanc-vestep">nike sweat blanc</a>
lalibreriagay http://www.lalibreriagay.com/
modenvelope شنبه 21 دی 1398 03:29 ق.ظ
<a href="http://www.viacacao.com/air-jordan-retro-5-fire-rojo-og-butyf">air jordan retro 5 fire rojo og</a> <a href="http://www.evebagshop.com/adidas-tubular-runner-west-rose-argent-runningj">adidas tubular runner west rose argent</a> <a href="http://www.cryptogras.com/nike-air-max-1-essential-bianca-woman-trainerse">nike air max 1 essential bianca woman</a> <a href="http://www.wearemarkt.com/chaussure-mariage-zalando-bottey">chaussure mariage zalando</a> <a href="http://www.parmaxpro.com/air-jordan-orange-hvid-sneakerc">air jordan orange hvid</a> <a href="http://www.otdown.com/marine-bleu-and-orange-air-max-90-butym">marine bleu and orange air max 90</a>
modenvelope http://www.modenvelope.com/
enjoytwice شنبه 21 دی 1398 03:28 ق.ظ
<a href="http://www.musekingsroad.com/nike-air-max-90-premium-medium-grigio-kurpesb">nike air max 90 premium medium grigio</a> <a href="http://www.lvgule.com/non-leather-ankle-boots-bootsu">non leather ankle boots</a> <a href="http://www.moduolle.com/maillot-de-bain-puma-homme-vestep">maillot de bain puma homme</a> <a href="http://www.mojoelounge.com/sac-%C3%A0-dos-homme-sacu">sac 脿 dos homme</a> <a href="http://www.emailvendors.com/air-jordan-8-low-rose-schuhec">air jordan 8 low rose</a> <a href="http://www.indusnumis.com/nike-air-max-tn-hombres-zapatos-blanco-pill-kurpesi">nike air max tn hombres zapatos blanco pill</a>
enjoytwice http://www.enjoytwice.com/
bestmotosport جمعه 20 دی 1398 10:06 ب.ظ
<a href="http://www.oklathunder.com/moncler-red-jacket-price-chart-qatar-yesterday-monclera">moncler red jacket price chart qatar yesterday</a> <a href="http://www.raleighstyle.com/nike-hypershift-blanc-and-noir-velvet-chaussuresb">nike hypershift blanc and noir velvet</a> <a href="http://www.bodyartexpos.com/kvinners-nike-lebron-12-gull-oransje-zapatosd">kvinners nike lebron 12 gull oransje</a> <a href="http://www.lovelacey.com/jordan-retro-11-low-nero-rosso-bianca-obuvl">jordan retro 11 low nero rosso bianca</a> <a href="http://www.billkace.com/pandora-earrings-december-travel-specials-pandorad">pandora earrings december travel specials</a> <a href="http://www.iwantavenue.com/nike-air-max-1-varsity-blau-note-trainersi">nike air max 1 varsity blau note</a>
bestmotosport http://www.bestmotosport.com/
caraweston جمعه 20 دی 1398 10:05 ب.ظ
<a href="http://www.marionnurses.com/parajumpers-coat-shoes-quality-parajumpersa">parajumpers coat shoes quality</a> <a href="http://www.duracordstyle.com/moncler-coat-ruffle-lace-sheath-monclera">moncler coat ruffle lace sheath</a> <a href="http://www.paoniabud.com/nike-kd-vii-lifestyle-rosso-kaufen-chaussuresb">nike kd vii lifestyle rosso kaufen</a> <a href="http://www.elginger.com/jordan-3-retro-nero-cat-zapatosj">jordan 3 retro nero cat</a> <a href="http://www.purelygadget.com/nike-dam%C3%A4nner-free-3.0-v4-blau-grau-jedi-obuvf">nike dam盲nner free 3.0 v4 blau grau jedi</a> <a href="http://www.caraweston.com/pandora-earrings-sale-login-pandoraj">pandora earrings sale login</a>
caraweston http://www.caraweston.com/
bysandrillon چهارشنبه 18 دی 1398 07:11 ق.ظ
<a href="http://www.fmpinsurance.com/converse-comme-des-garcons-homme-noir-haute-chaussuresq">converse comme des garcons homme noir haute</a> <a href="http://www.arshopusa.com/asics-t-shirt-mens-shirtw">asics t shirt mens</a> <a href="http://www.jurgendhaese.com/polo-sweater-jacket-polop">polo sweater jacket</a> <a href="http://www.ezartscreens.com/zapatos-bajos-comodos-de-mujer-botas">zapatos bajos comodos de mujer</a> <a href="http://www.ultimatribo.com/oferta-nike-pegasus-35-zapatosw">oferta nike pegasus 35</a> <a href="http://www.simonbelling.com/original-yeezys-boost-schuhes">original yeezys boost</a>
bysandrillon http://www.bysandrillon.com/
catwalkprince دوشنبه 16 دی 1398 06:32 ق.ظ
<a href="http://www.somosrobin.com/survetement-adidas-fille-6-ans-vestep">survetement adidas fille 6 ans</a> <a href="http://www.suriccata.com/sac-a-dos-militaire-enfant-sacu">sac a dos militaire enfant</a> <a href="http://www.dptatwcu.com/womens-nike-huarache-utility-black-netherlands-schuhec">womens nike huarache utility black netherlands</a> <a href="http://www.hockeyescorts.com/nike-kobe-ad-bhm-id-black-history-month-kurpesi">nike kobe ad bhm id black history month</a> <a href="http://www.ochaud.com/bunny-shoes-toddler-bootss">bunny shoes toddler</a> <a href="http://www.snitchard.com/nike-sweat-blanc-vestep">nike sweat blanc</a>
catwalkprince http://www.catwalkprince.com/
ladyesah دوشنبه 16 دی 1398 06:32 ق.ظ
<a href="http://www.thehomerunkid.com/asics-gel-lyte-5-grau-lila-nails-sneakerc">asics gel lyte 5 grau lila nails</a> <a href="http://www.findmedstore.com/air-jordan-11-hvit-and-svart-butym">air jordan 11 hvit and svart</a> <a href="http://www.valencegear.com/air-jordan-horizon-negro-marr%C3%B3n-runningc">air jordan horizon negro marr贸n</a> <a href="http://www.spekteronline.com/nike-air-max-90-essential-grey-suede-trainersl">nike air max 90 essential grey suede</a> <a href="http://www.susitnasunset.com/dockers-chaussures-homme-bottew">dockers chaussures homme</a> <a href="http://www.nomorect.com/jordan-9-gituttio-sneakerj">jordan 9 gituttio</a>
ladyesah http://www.ladyesah.com/
otcupography دوشنبه 16 دی 1398 06:32 ق.ظ
<a href="http://www.sherpfever.com/trampki-bia%C5%82e-damskie-sk%C3%B3rzane-tenisv">trampki bia艂e damskie sk贸rzane</a> <a href="http://www.hartmancourt.com/20s-party-dress-dressp">20s party dress</a> <a href="http://www.ahomeforyoufl.com/asos-vestidos-de-fiesta-cortos-vestidost">asos vestidos de fiesta cortos</a> <a href="http://www.tryckpress.com/suela-esparto-plataforma-botaq">suela esparto plataforma</a> <a href="http://www.theyarnival.com/nike-dallas-cowboys-8-troy-aikman-limited-navy-blue-team-color-jersey-nflg">nike dallas cowboys 8 troy aikman limited navy blue team color jersey</a> <a href="http://www.miamiinferno.com/obuwie-m%C4%99skie-rieker-tenisv">obuwie m臋skie rieker</a>
otcupography http://www.otcupography.com/
ptrpros دوشنبه 16 دی 1398 06:31 ق.ظ
<a href="http://www.icsband.com/veste-femme-adidas-originals-vestep">veste femme adidas originals</a> <a href="http://www.superwebos.com/sac-rouge-bandouliere-cuir-sacu">sac rouge bandouliere cuir</a> <a href="http://www.rccstore.com/ua-clutchfit-drive-gold-blau-schuhec">ua clutchfit drive gold blau</a> <a href="http://www.kardashidi.com/air-max-90-infrar%C3%B8d-jcrd-kurpesi">air max 90 infrar酶d jcrd</a> <a href="http://www.prodlileto.com/skechers-multi-color-slip-on-bootss">skechers multi color slip on</a> <a href="http://www.ipadbuy.com/robe-3-stripes-adidas-vestep">robe 3 stripes adidas</a>
ptrpros http://www.ptrpros.com/
probiox plus donde comprarlo یکشنبه 15 دی 1398 05:33 ق.ظ
Great looking site. Assume you did a great deal of your very own html coding.
dermiskincare جمعه 13 دی 1398 10:35 ب.ظ
<a href="http://www.abiliator.com/air-jordan-retro-1-kinder-grau-gr%C3%BCn-kurpese">air jordan retro 1 kinder grau gr眉n</a> <a href="http://www.tapsevilla.com/pandora-bow-earrings-uk-price-pandoral">pandora bow earrings uk price</a> <a href="http://www.sanduicheria.com/christian-louboutin-zebra-boots-louboutine">christian louboutin zebra boots</a> <a href="http://www.clavideo.com/hermes-bag-gold-detector-hermesc">hermes bag gold detector</a> <a href="http://www.usnbraces.com/nike-zoom-pegasus-33-rouge-or-footg">nike zoom pegasus 33 rouge or</a> <a href="http://www.kinmountfair.com/men-parajumpers-vest-clothing-parajumpersa">men parajumpers vest clothing</a>
dermiskincare http://www.dermiskincare.com/
juliegranahan جمعه 13 دی 1398 10:34 ب.ظ
<a href="http://www.iviatravel.com/nike-air-max-90-ultra-2.0-rosso-scarpee">nike air max 90 ultra 2.0 rosso</a> <a href="http://www.anchorhrs.com/j-crew-floral-dress-dresse">j crew floral dress</a> <a href="http://www.thepickymaid.com/jordan-other-series-blanco-gris-footc">jordan other series blanco gris</a> <a href="http://www.wysyflow.com/nike-air-max-thea-electric-p%C3%BArpura-mattress-butym">nike air max thea electric p煤rpura mattress</a> <a href="http://www.myvictus.com/parajumpers-clothing-brand-online-parajumpersb">parajumpers clothing brand online</a> <a href="http://www.caordix.com/canada-goose-expedition-parka-army-green-jackets-canadagooseb">canada goose expedition parka army green jackets</a>
juliegranahan http://www.juliegranahan.com/
tinyurl.com پنجشنبه 12 دی 1398 03:42 ب.ظ
My spouse and I stumbled over here by a different page and thought I may as well check things out.

I like what I see so now i am following you. Look forward to checking out your web
page for a second time.
drishtiyogamn پنجشنبه 12 دی 1398 12:33 ب.ظ
<a href="http://www.flophappys.com/kyrie-irving-shoes-ebay-sneakeru">kyrie irving shoes ebay</a> <a href="http://www.bigfacekabob.com/oo9269-sunglassess">oo9269</a> <a href="http://www.lariocenter.com/adidas-adizero-xt-boost-trail-schuhet">adidas adizero xt boost trail</a> <a href="http://www.blineblends.com/zara-kleider-wei%C3%9F-kleiderq">zara kleider wei脽</a> <a href="http://www.araucoblog.com/stetson-4x-beaver-capq">stetson 4x beaver</a> <a href="http://www.ertmsales.com/scarpe-easy-boost-scarpeo">scarpe easy boost</a>
drishtiyogamn http://www.drishtiyogamn.com/
ghennipher پنجشنبه 12 دی 1398 12:32 ب.ظ
<a href="http://www.goswissdrive.com/robe-rose-pal-robeu">robe rose pal</a> <a href="http://www.cruisecollin.com/damen-adidas-superstar-silber-schuhey">damen adidas superstar silber</a> <a href="http://www.bikebrights.com/basket-puma-muse-noir-chaussuresw">basket puma muse noir</a> <a href="http://www.pilgerbuch.com/bardot-camilla-dress-dresso">bardot camilla dress</a> <a href="http://www.speculoosbook.com/witte-nike-hoodie-heren-schoenenp">witte nike hoodie heren</a> <a href="http://www.myprlink.com/robe-tee-shirt-courte-robep">robe tee shirt courte</a>
ghennipher http://www.ghennipher.com/
puenteconceyu چهارشنبه 11 دی 1398 11:30 ب.ظ
<a href="http://www.georgerudder.com/anthony-barr-youth-limited-camo-jersey-nike-nfl-minnesota-vikings-2018-salute-to-service-55-nflt">anthony barr youth limited camo jersey nike nfl minnesota vikings 2018 salute to service 55</a> <a href="http://www.guntruthers.com/air-jordan-2-basketball-shoes-runningd">air jordan 2 basketball shoes</a> <a href="http://www.interosells.com/kvinders-nike-cortez-alle-gul-chaussurese">kvinders nike cortez alle gul</a> <a href="http://www.kokismith.com/mens-nike-air-huarache-light-green-shoesb">mens nike air huarache light green</a> <a href="http://www.linguatravels.com/ugg-australia-bailey-button-nordstrom-2016-uggsa">ugg australia bailey button nordstrom 2016</a> <a href="http://www.zgzllc.com/nike-lebron-10-low-sonic-jaune-butyg">nike lebron 10 low sonic jaune</a>
puenteconceyu http://www.puenteconceyu.com/
royalpinkwax چهارشنبه 11 دی 1398 11:29 ب.ظ
<a href="http://www.charleyscafe.com/canada-goose-foxe-bomber-for-sale-canadagooser">canada goose foxe bomber for sale</a> <a href="http://www.emmuscades.com/kyrie-1-easter-for-vendita-used-scarpec">kyrie 1 easter for vendita used</a> <a href="http://www.esmokecanada.com/herre-asics-gel-sendai-2-orange-chaussuresf">herre asics gel sendai 2 orange</a> <a href="http://www.steamfestnz.com/buy-canada-goose-victoria-parka-canadagooser">buy canada goose victoria parka</a> <a href="http://www.toockbespoke.com/tory-burch-slim-wallet-toryburchr">tory burch slim wallet</a> <a href="http://www.vindianescort.com/2012-nike-free-run-2-femminile-in-esecuzione-scarpe-gray-verde-butye">2012 nike free run 2 femminile in esecuzione scarpe gray verde</a>
royalpinkwax http://www.royalpinkwax.com/
rumah inspirasi چهارشنبه 11 دی 1398 08:28 ب.ظ
Wօnderfᥙl, wһat a webpage it is! Thiѕ webpagе provideѕ valuable information to us,
keeⲣ it up.
https://russellwebster.tumblr.com/ چهارشنبه 11 دی 1398 09:41 ق.ظ
Hmm is anyone else experiencing problems with the pictures on this blog loading?
I'm trying to find out if its a problem on my end or if it's the blog.
Any feedback would be greatly appreciated.
match.com free trial سه شنبه 10 دی 1398 12:15 ق.ظ
What's Taking place i am new to this, I stumbled
upon this I've discovered It positively useful
and it has aided me out loads. I hope to give a contribution & aid other users like
its helped me. Good job.
babyprezens شنبه 7 دی 1398 10:58 ب.ظ
<a href="http://www.oburmuzbaligi.com/air-max-pas-cher-homme-40-euros-chaussuress">air max pas cher homme 40 euros</a> <a href="http://www.tikhari.com/polka-dot-midi-slip-dress-dresso">polka dot midi slip dress</a> <a href="http://www.ourtempswork.com/nike-free-run-dames-schoenenp">nike free run dames</a> <a href="http://www.floodbroward.com/robe-sunrise-the-kooples-robep">robe sunrise the kooples</a> <a href="http://www.admenago.com/los-angeles-chargers-jersey-nflo">los angeles chargers jersey</a> <a href="http://www.klaavamedia.com/under-armour-extreme-wool-jacket-shirtt">under armour extreme wool jacket</a>
babyprezens http://www.babyprezens.com/
allefuerbeate جمعه 6 دی 1398 02:25 ق.ظ
<a href="http://www.sunchaseapts.com/hermes-birkin-bag-with-scarf-scarfr">hermes birkin bag with scarf</a> <a href="http://www.financewarm.com/ralph-lauren-jackets-red-orange-poloz">ralph lauren jackets red orange</a> <a href="http://www.baktindo.com/jordan-captain-america-svart-s%C3%B8lv-obuve">jordan captain america svart s酶lv</a> <a href="http://www.iranqnap.com/parajumpers-long-bear-damen-rot-rosa-parajumpersb">parajumpers long bear damen rot rosa</a> <a href="http://www.classiccarslb.com/ray-ban-rb2140-white-sunglassesr">ray ban rb2140 white</a> <a href="http://www.dkslawn.com/north-face-rain-jacket-singapore-northfacee">north face rain jacket singapore</a>
allefuerbeate http://www.allefuerbeate.com/
freakvr جمعه 6 دی 1398 02:24 ق.ظ
<a href="http://www.ammampart.com/discontinued-pandora-essence-charms-pandorar">discontinued pandora essence charms</a> <a href="http://www.femmedeguinee.com/adidas-sr-pr%C3%B8dator-fingersave-allround-kurpesd">adidas sr pr酶dator fingersave allround</a> <a href="http://www.maletaboricua.com/nfl-mens-nike-miami-dolphins-authentic-logo-pullover-hoodie-greengrey-nfls">nfl mens nike miami dolphins authentic logo pullover hoodie greengrey</a> <a href="http://www.manamexports.com/mackage-armada-jacket-mackager">mackage armada jacket</a> <a href="http://www.reprebates.com/kobe-6-zapatos-for-venta-zillow-chaussuresd">kobe 6 zapatos for venta zillow</a> <a href="http://www.visualjobads.com/nike-pegasus-32-mens-running-shoes-sale-runningd">nike pegasus 32 mens running shoes sale</a>
freakvr http://www.freakvr.com/
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30
 
 

آمارگیر وبلاگ

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو