تبلیغات
مجله اینترنتی آریا پی - مطالب ابر تناسب اندام
آریا پی پرتال جامع شامل سرگرمی،اخبار روز،سلامت،نرخ ارز،مشاوره،زناشویی،مذهبی،فرهنگ
 
آخرین مطالب
 
پرفروشترین محصولات
این غذاها را بخورید تا لاغر شوید!
با غذا خوردن هم می‌توانید لاغر شوید
همه میدانیم که انسان برای بقا به انواع مواد مغذی نیاز دارد؛ با این حال، بسیاری از افراد رژیم غذایی خاصی دارند که باید براساس آن غذا بخورند. برای لاغر شدن فقط این مهم نیست که غذا نخورید، مهمتر این است که چه غذاهایی بخورید.
ادامه مطلب

مرتبط با: سلامت ,
چگونه در 2 هفته یک سایز از لباسمان کم کنیم؟
چگونه در طول 2 هفته یک سایز از لباسمان کم کنیم؟
کاهش سایز لباس کاری است دشوار، مخصوصا اگر فقط 2 هفته زمان داشته باشیم. برای کاهش یک سایز چند کیلو کاهش لازم است؟
ادامه مطلب

مرتبط با: سلامت ,
هولاهوپ؛ ورزش ارزان‌قیمت برای تناسب اندام
روی دور سلامت باشید
روی دور سلامت باشید
هر دختر‌ بچه‌ای برای یک بار هم که شده، دم در مغازه اسباب‌فروشی ایستاده و پا به زمین کوبیده تا برایش هولاهوپ بخرند! اغلب هم پاکوبیدن برای خریدن بزرگ‌ترین حلقه هولاهوپ، است!
ادامه مطلب

مرتبط با: سلامت ,
چرا سرعت سوخت و ساز بدن پایین می آید؟
چرا سرعت سوخت و ساز بدن پایین می آید و چکار می توانیم بکنیم؟
علائم بسیاری هست که نشان می دهند سرعت سوخت و ساز پایین آمده. دکتر برایان گرت، پزشک ورزشی کایروپراکتیک می گوید: مشهود ترین آنها اضافه شدن وزن، ناتوانی در کاهش وزن، میل به غذاهای قندی، خشکی پوست، ریزش مو و از دست رفتن قابلیت ارتجاعی پوست است.
ادامه مطلب

مرتبط با: سلامت ,
با چربی‌های شکم و پهلو خداحافظی کنید
با چربی‌ها خداحافظی کنید
اگر مثل بسیاری از مردم دنیا اضافه وزن دارید و برای کاهش وزن‌تان به سختی تلاش می‌کنید اما هنوز نتوانسته‌اید کاری از پیش ببرید، نگران نباشید.
ادامه مطلب

مرتبط با: سلامت ,
صبحانه بخور و لاغر شو!
به این 6 دلیل صبحانه بخورید
همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند، از پزشک گرفته تا مادرها و غیره، هر روز بر خوردن صبحانه تاکید می‌کنند. واقعیت این است که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.
ادامه مطلب

مرتبط با: سلامت ,
چگونه بدون رژیم لاغر شوید؟
چگونه بدون رژیم لاغر شوید؟
شاید باور آن برای برخی‌ها سخت باشد که چگونه می‌توان بدون رژیم لاغر شوند! اما چنین چیزی واقعاً امکان پذیر است، چرا که تغییر سبک زندگی را مد نظر قرار داده‌ایم.
ادامه مطلب

مرتبط با: سلامت ,
چرا پس از ازدواج چاق می شویم؟
ازدواج به شرط چاقی!
چرا بعضی از زوج‌ها بعد از شروع زندگی مشترک دچار اضافه وزن می‌شوند؟ یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی خوردن غذاهای خوب است. اگر در این فعالیت لذت‌بخش با کسی سهیم شوید که دوستش دارید، به‌طور حتم خوشحالی شما بیشتر می‌شود.

ادامه مطلب

مرتبط با: سلامت ,
چگونه از شر سینه‌های مردانه خلاص شویم؟
راه حل‌های رژیمی برای خلاص شدن از شر سینه‌های مردانه


ژنیکوماستی که به سینه‌های مردانه نیز معروف است، یک اختلال رایج غدد درون ریز است که باعث بزرگی بافت‌های سینه در مردان می‌شود.
ادامه مطلب

مرتبط با: سلامت ,
پس چرا لاغر نمی‌شم؟
اگر بعد از ماه‌ها رژیم غذایی هنوز وزن كم نكرده‌اید و هر روز این سوال را از خودتان می‌پرسید، حتما این مطلب را بخوانید.
پس چرا لاغر نمی‌شم؟
لاغر شدن و وزن كم كردن فقط پیروی از یك رژیم غذایی و ورزش كردن نیست. اگر می‌خواهید لاغر شوید باید با همه وجود و با ذهن و مغزتان به استقبالش بروید. تا حالا به این موضوع فكر كرده‌اید كه به غیر از خوردن و نخوردن و ورزش كردن نكات دیگری هم هست كه باید به آن دقت كنید؛ نكات مهمی كه نقش كلیدی در كم كردن وزن دارند و با رعایت آنها می‌توان آن عدد رویایی را روی ترازو دید.

با عجله غذا نخورید
ادامه مطلب

مرتبط با: سلامت ,
 
 

آمارگیر وبلاگ